介绍上海新南华酒店

上海新南华酒店坐落在繁华的浦东新区，是一家五星级的酒店。酒店拥有豪华客房、宽敞的会议室和先进的设施，为客人提供舒适、便利的服务。

桑拿服务的介绍

桑拿是一种起源于芬兰的传统健康护理方式，其独特的热浴和排汗的方式可以有效地促进血液循环，加速新陈代谢，消除疲劳，缓解紧张情绪，以及对身体进行深层清洁。上海新南华酒店开放了桑拿服务，让您尽情放松身心，感受桑拿的神奇效果。

桑拿服务的设施

酒店桑拿房设有干湿两种不同类型，客人可以根据自己的需求进行选择。干蒸汽的桑拿房一般温度比较高，湿度较低，需要使用特别的木材进行蒸汽的制造，具有杀菌和消毒的作用。而湿蒸汽的桑拿房则温度略低，湿度较高，常常使用蒸馏水进行蒸汽制造，可以对人的肌肤有很好的保养作用。此外，酒店的桑拿房还拥有舒适的休息区，提供水果、饮料等，让客人在放松身心的同时享受高质量的服务。

桑拿服务的特点

上海新南华酒店的桑拿服务有以下几个特点：

高温度：干蒸汽的桑拿房温度一般在80-100℃之间，湿蒸汽的桑拿房温度在50-60℃之间，可以有效地促进身体的新陈代谢。

放松身心：桑拿可以加速血液循环，使身体放松，疲劳得到缓解。

深度清洁：桑拿可以促进汗液的分泌，排出毒素和废物，让身体获得彻底的清洁。

养生保健：桑拿对身体的困扰有稳定情绪，改善睡眠，促进健康等作用。

桑拿服务的注意事项

桑拿服务是一种很好的健康护理方式，但是使用时需要注意以下几点：

避免过度使用：桑拿不宜过度使用，以免过度疲劳导致身体受损。

清洁卫生：使用桑拿前，需要清洁身体，以避免细菌繁殖。

饮食禁忌：桑拿后不宜马上进食或是喝酒，以避免对身体造成影响。

适量运动：桑拿后锻炼身体可以加速代谢，但需要保持适量，避免过度运动。

上海新南华酒店的桑拿服务是一个非常好的放松身心的方式，让人感受到深度的舒适和清洁。使用前需要了解注意事项并做好准备，这样才能让健康护理的效果最大化。